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Hallo! Ich bin Tina Middendorf (44).
Zertifizierte Resilienz-Trainerin
&
Coach für Persönlichkeitsentwicklung
und Kommunikation.
Nach 20 Jahren als Journalistin & Radiomoderatorin
(z.B. bei 1LIVE/ WDR) supporte ich heute Teams und Einzelpersonen dabei mit Druck souverän umzugehen, konzentriert und mental stark zu bleiben und klar zu kommunizieren.
Für maximale Veränderung in kurzer Zeit arbeite ich mit Tools & Techniken, die effektiv und alltagstauglich sind.
TEST
Studien nennen als Top-Stressfaktor
"zu hohe Ansprüche an mich selbst"
Wie sabotierst du dich selbst?
Perfektionismus? Overthinking?
Der Glaube, es immer allen Recht machen zu müssen oder nur geschätzt zu werden, wenn du abliefers?
Im kostenlosen Resilienz-Test ermittelst du in fünf Minuten dein Stressoren-Profil.
Ob im Coaching mit mir oder mit dem passenden Video-Workshop – du kannst genau da ansetzen, wo dein Stress entsteht, und stärkst gezielt deine Resilienz.
TRAINING
PER APP
Was ist dein Top-Stressor?
Finde es im Resilienz-Test heraus.
Du wirst dann direkt zum passenden Video-Workshop weitergeleitet.
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