COACH YOURSELF Crashkurs mit Tina Middendorf

top of page

ICH HABE NOCH EINE FRAGE

Wenn du bisher dachtest"Meditation ist nix für mich" oder "Dafür bin ich zu unruhig", dann bist du hier genau richtig. Ich zeige dir Techniken, die du vielleicht gar nicht für Meditation halten würdest.
Achtsamkeit ist nich eso. Beides sind Lifehacks für ein Leben mit weniger Drama und mehr Gelassenheit. Damit coachst du dich selbst.
Trotzdem gehst du entspannt und gelassen hier raus und lernst, dein Kopfkino zu stoppen.